sábado, 18 de abril de 2015

RUTINAS EN BARRAS PARALELAS



las barras paralelas ofrecen un modo de aumentar la fuerza de cuerpo superior utilizando tu propio peso, también de ayuda a tonificar aquellos músculos, al apretar el cuerpo también estas trabajándolos

viernes, 17 de abril de 2015

barras practicarlas hace bien?

la verdad es que lo bueno de las barras, es que pueden tonificar es decir marcar tu cuerpo de la parte del torso ya que en el momento que las estas practicando estas apretando tu cuerpo quemando la grasa y poder marcarse mas